秋冬季是皮肤瘙痒的高发期，皮肤瘙痒让很多人痛苦难耐，不抓吧，痒！抓吧，是越抓越痒。有些人会觉得，痒是因为皮肤太脏，认为多洗澡就没事了，事实是这样吗？

什么是皮肤瘙痒

皮肤病的症状和体征是认识和诊断皮肤病的重要依据。

所谓体征是指医生检查时所见到的各种皮肤损害，如红斑、丘疹、结节、水疱、脓疱、糜烂、结痂及鳞屑等。

症状则是指患者自己的主观感觉，主要有瘙痒、疼痛、麻木、烧灼感和蚁走感等。其中以瘙痒最为常见。

皮肤为什么会瘙痒

皮肤为什么会瘙痒呢？这里我们要说的是皮肤瘙痒的发生机制。

一般认为，痒觉发生于表皮内、真皮浅层的游离神经末梢，并通过侧脊丘束径路传到视丘及感觉中枢。化学的、机械的、电的和热的刺激均可诱发。据研究，瘙痒的发生与机体的某些化学物质如蛋白酶、组胺和激肽等的释放有关，尤其蛋白酶起着重要的化学递质作用。这种蛋白酶在表皮、血液以及细菌、真菌中都存在，由于创伤或其他原因可在组织中释放活化，导致皮肤瘙痒的发生。

中医怎么辨证论治治疗瘙痒

无论是皮肤病还是其他系疾病，在治疗皮肤瘙痒时，应根据皮肤瘙痒的不同表现形式和伴有的相应临床表现，通过辨证和辨病相结合、局部和整体相结合、外感和内伤相结合，仔细辨证，分清虚实，对证用药，可获得较好的临床疗效。

【实证】

风痒 

辨别特点：发病急，变化快，游走性强，痒无定处，时作时休，多见于荨麻疹、瘙痒症等皮肤病，伴有恶风，微发热，头疼咽痒等症，苔薄白，脉浮缓，乃外感风邪所致。

治疗：治宜疏风解表。

湿痒和热痒 

两者为临床上最常见的皮肤瘙痒类型，可单独出现，也可同时存在，多发生于湿疹、银屑病、药疹、神经性皮炎、过敏性皮炎、血管炎等皮肤病，以及糖尿病、甲状腺功能亢进、肝胆结石等疾病。

湿痒持续时间长，缠绵不愈，浸淫四窜，可伴有水疱、糜烂、渗出，皮疹色淡，头重如裹，四肢困倦，食欲不振，舌苔白腻，脉滑。证属湿浊内阻，治宜祛湿止痒。

【虚证】

气血两虚 

遍身皮肤瘙痒，肌肤甲错，多见于结缔组织病、恶性肿瘤、瘙痒症等疾病，伴有头晕目眩、心悸自汗、神疲乏力、少气懒言、活动后诸症加重，舌质淡，脉细无力，治宜益气补血止痒。

肝肾阴虚 

皮肤瘙痒无尽，搔抓不止，多见于皮肤淀粉样变、肝硬化、干燥综合征等，伴有耳鸣健忘、失眠多梦、五心烦热、盗汗、腰膝酸软，舌红瘦小，少苔，脉细数，治宜滋补肝肾止痒。

肾阳虚 

泛发性皮肤瘙痒，无力搔抓，多见于结缔组织病、尿毒症患者，伴有形寒肢冷、腰膝酸冷、五更泄泻、面色苍白、双下肢浮肿，舌淡，苔白，脉沉细无力，治宜补益肾阳止痒。

【实虚夹杂】

卫气不固 

卫气生于水谷，源于脾胃，行于脉外，有护卫肌表、滋养腠理、启闭汗孔的功能。卫气虚则肌腠不密，卫外无力，常自汗出，而汗孔开合失常，则易感风邪，出现时作时休的游走性皮肤瘙痒，常见于荨麻疹，伴有恶风自汗，舌淡，苔薄白，脉沉细。乃卫气不足，外感风邪，属本虚标实之证，治宜益气祛风止痒，

肝郁脾虚 

皮肤瘙痒难忍，搔抓不止，限于身体某处，神经性皮炎、瘙痒症（局限性）多见，伴有胸胁胀满窜痛、善太息、急躁易怒、纳呆、腹胀便溏、乏力，舌苔白，脉弦缓。乃肝气郁滞，横逆犯脾，属虚实夹杂之证，治宜疏肝健脾止痒。

预防皮肤瘙痒注意事项

秋冬防皮肤瘙痒出来这些，还要注意以下几点。

要美丽别冻人，在寒冷的季节一定要做好保暖工作，防止皮肤冻伤。

远离质地不纯，含铅重的劣质化妆品，甚至有的含致过敏的香料，尤其是在气温低易干燥的秋冬季节更应注意，在皮脂减少的这种状况下伤害更大。

干燥季节穿纯棉内衣裤，防止静电刺激皮肤。

增强皮肤的适应寒冷的能力，比如秋冬季节可以适当用冷水洗脸。

洗澡次数要随着干燥程度的增加而减少，现在生活条件好，好多人都是一天洗一次，甚至还有一天洗两次的，这对皮肤的伤害是极大的，建议每周不超过3次，水温也不要太高，40℃以下最好，用一些滋润型的沐浴露。