心力衰竭（简称心衰）是各种心脏疾病的严重表现或晚期阶段，心衰患者的死亡率和再住院率居高不下，是当今最重要的心血管病之一。发达国家的心衰患病率为 1.5%～2.0%，≥70 岁人群患病率≥10%；2003年的流行病学调查显示，我国35～74岁成人心衰患病率为0.9%。

什么是心衰

心力衰竭简称心衰，指的是心脏收缩或舒张功能降低，使心脏的排血量减少不能满足人体代谢需要的一组临床综合征。

心衰有什么危害

心脏是人体的发动机，心衰发生后心脏的泵血功能下降，给全身输送的氧气和营养物质减少，导致全身组织器官功能不足，具体表现出为：

1、呼吸道感染：这种情况比较常见，由于心力衰竭时导致肺部淤血，从而容易导致支气管炎和肺炎。

2、血栓形成和栓塞：心力衰竭患者长期卧床的话容易导致下肢静脉血栓形成，这个血栓一段时间后会自行脱落，进而导致肺栓塞。

3、心源性肝硬化：心衰患者由于长期心力衰竭，从而导致肝脏长期处于淤血缺氧的状态，小叶中央区肝细胞萎缩结缔组织增生，晚期出现门脉高压，表现大量腹水，脾脏增大以及肝硬化。

4、电解质紊乱：当心衰患者在治疗过程中，尤其是在多次使用利尿剂之后，容易导致低血钾和失盐性综合征。轻型低血钾症患者，容易全身乏力症状，重型患者则容易出现心律失常的症状。

心衰的类型

①按发生部位分为：左心衰竭、右心衰竭和全心衰竭。

左心衰竭由左心室代偿功能不全所致，以肺循环淤血为特征，主要表现为呼吸困难和乏力，是临床上比较常见心衰类型。

右心衰竭（单纯的）主要见于肺源性心脏病及某些先天性心脏病，以体循环淤血为特征，主要表现为下肢水肿和胃肠不适等。

全心衰竭常为左心衰竭后肺动脉压力增高，使右心负荷加重，右心衰竭继之出现，即为全心衰竭；少部分患者左右心室同时受损，一开始就表现为全心衰。

②按发生急缓分为：急性和慢性心力衰竭。

急性心衰是由多种病因引起的急性临床综合征，心衰症状和体征迅速发生或急性加重。临床上以急性左心衰常见，表现为急性肺水肿或心源性休克。

慢性心衰有一个缓慢的发展过程，一般均有代偿性心脏扩大或肥厚及其他代偿机制的参与，主要有劳力性呼吸困难、乏力、下肢水肿等表现。

怎么预防心衰

老年人要警惕无症状心力衰竭

由于遇到季节变化时，老年人尤其高龄人士，心脏健康会受到更大威胁。值得注意的是，有些早期心衰并没有典型的症状，患者常常还能自由活动，坚持工作，但活动后会出现呼吸急促、胸闷、憋气，休息后症状消失，因此常被患者忽视。

另外，如果出现了夜尿增多，频频起夜的现象;咳喘且吐泡沫性痰或带有少许血丝;容易倦怠乏力、反应迟钝、表情淡漠或是烦躁不安。出现上述几种症状的老年人，也应该提高警惕心衰的可能。及早进行检查诊治，对防止病情恶化有积极的意义。

注意保暖减少感冒预防心衰

老年人减少心衰的发生，可以从改善生活方式着手。尤其是清凉、寒冷的季节要注意保暖，减少感冒的几率。饮食方面，喝水要适量，不宜吃过于油腻的食物，蛋黄，动物内脏和肥肉等的摄入量有严格规定。

同时，要适当进行锻炼，最好每星期能进行两、三次，每次30分钟的有氧运动。